寒くなってきましたね
皆様こんにちは
だんだん寒くなってきましたね。
ホットタブの温活365を始めて約半年が過ぎました。
今では体温もいい感じの36.4度をキープしています。
この勢いで、冬を乗り切りたいと思います。
冷え性に悩まれている方に
絶対おすすめです。
興味のある方は、こちらから見てみてくださいね↓↓↓↓↓
これはいい感じです。
皆様こんばんは。
先日良いものをネットで見つけました。
それは、重炭酸シャワーができる優れものです。
髪の毛なんか、もうシャンプーしなくてもいいんじゃないか？？？と思うくらい、汚れが落ちるんですよ。
乾いた後もツルツルです。
乾燥してバシバシだった髪の毛がよみがえった感じがします。
タブレット1個使うので、しかも減りが速いので、ささっと最後の方で使うようにしています・・・。
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まだまだ蒸し暑いですね！
こんにちは。
少し涼しい日がありましたが、台風なんかが来て
まだまだ蒸し暑いですねー・・・
先日も知り合いが、涼しかった日に風邪をひいたとのことで
かなり辛そうにしていました。
私は、温活のおかげで、基礎体温も36.2度まで上がってきており
体調も万全で、いい感じです。
頑張ってこの体温を維持していければと思います。
夏の食欲不振もなく体調が良いので、結構食べてもいるのですが、
代謝が良くなっているのか、体重も増えていません・・・ありがたや！
暑いけど、ここが汗のかきどころかなと・・・
温活365やってます。
みなさまこんにちは。
最近ジメジメして、いやですねー！！！
梅雨なので仕方ないのですが、仕事場では冷房が効きすぎていて・・・
何とかならないものでしょうか！？
ショールやブランケットを掛けたりして対策はしているのですが、知らず知らずのうち
に冷えてしまい、パソコン打つ指が動きにくくなります。
こんなに冷えてしまうのは私だけのようで、みんな平気そうにしているんですよねー！
でも、薬用ホットタブで温活するようになった今では、少し冷えがましになって来たように思います。
代謝が良くなってるんでしょうか？以前は梅雨時に暑いと思ったことが無かったんですが、暑いなと思う事がたびたびあり、そういえば汗も良くかくようになっています。
しかも、肌の調子も良い感じですよ。
この調子で体質改善していけば、いいなー！！！
ホットタブ・引き続き検証中です。
みなさまこんにちは。
ホットタブの温活を続けていますが、先日送られてきたパッケージに
「夏こそチャンス！冷えに強い体に！」
夏の重炭酸入浴法というシールが貼られていました。
今からの季節が、体質改善に良いみたいですので、頑張って続けたいと思います。
体温は36.5度を継続中で、そういえばいつも春先にかかる風邪はも
今年はかかっていないです。
免疫力が上がったのかもしれません。
代謝が上がっている事は確かで、汗も良くかくようになっています。
今からの季節、ガンガンあたたまって、ダイエットもかなうかもです。
また、気付いた事を書きますね。
生活を送る上で、体にいいもの試していきます。
こんにちは。
長く生きているとあちこちガタがくるものです。しかし、万年悩んでいるのが冷え性。
とにかく「夏の昼間の外」以外は、手足の冷たさに悩み続けてきました。
冷え性でお悩みの方は、多いと思いますので私の体験と、今やっていることが参考になればと思い書きます。
まずは、血行を良くすることを考え適度な運動として、ウォーキングを毎日（雨の日は室内で体操）をしています。
次にお風呂、お風呂は入浴剤を入れています。色々試しましたがあまり冷え性改善に効果があるものに出会えませんでしたが、最近いいものに巡り会いました。
それは、「薬用 ホットタブ 重炭酸湯」です。
ホットタブの名前だけは聞いたことがありましたが、雑誌で北川景子さんや大地真央さんが愛用していると書いてあったのを見て、良いかもしれないと思い試してみることにしたんです。
入浴剤として、少し高いのでネットで調べてみると、
ホットタブは冷え性改善や美容、ダイエット、全身の筋肉疲労の回復など良いことずくめでした。
炭酸浴ではなく、獣炭酸浴であることが重要なようで、成分が血管内部に浸透し、その刺激で代謝が上がるのが、仕組みのようです。
メーカーさんも「温活365」を提唱されていますが、私も3ヶ月ほど続けてみて、春先の花冷えの時もかなり楽に過ごせました。
これから冷房の季節になりますので、ぜひ試してみてください！！
ホットタブについてわかりやすく書いているホームページがありますのでご紹介しておきますね⇩⇩⇩⇩⇩
最後に重ね着、体温調節は必須ですので、薄手のものを脱ぎ着できるようにしています。靴下もね・・・。
